"Creo que mis cuestiones de peso y salud van más allá de la comida"
"Quiero cambiar mi mentalidad y mis creencias limitantes"
"Hice demasiadas dietas restrictivas... quiero probar algo diferente"
"Quiero estar cómoda/o con mi cuerpo, tener más seguridad
"Deseo disfrutar de la comida"
Si estas pasando por alguna de estas situaciones...
¡este TALLER de NUTRICIÓN HOLÍSTICA está esperando por ti!
Se que pasar por miles de dietas, regímenes y prácticas de todo tipo por tanto tiempo y no ver cambios en tu cuerpo y en tu salud te está generando frustración, desgano y desmotivación. Quizás te estés preguntando: "¿por qué mi cuerpo me hace esto?", déjame decirte que tu cuerpo no te odia, quizás trata de mostrarte a través ciertas condiciones (sobrepeso, baja energía, síntomas) que hay algo interno que "reparar". Y cuanto antes tomes noción y consciencia de que quizás debas cambiar tus propias creencias y percepciones, tu mentalidad y como te gestionas a nivel emocional (es decir, tu actitud frente a los desafíos de la vida) más fácil y ameno será llevar este PROCESO de cambio para que finalmente alcances el peso y la salud que deseas.​
​
Transformar tu cuerpo de verdad y sostenerlo en el tiempo es POSIBLE, sólo depende ti.
Necesitas empezar a CREER que puedes y que ¡lo MERECES!
​
Eleva tu vida al siguiente nivel
Lo que necesitas ahora es cambiar el ángulo o foco en relación a como venías trabajando tus hábitos, tu salud y sobre todo, RECONOCER que NO eres sólo un cuerpo... eres mucho mucho más!.
​
Por esta razón, si quieres lograr cambios reales y perdurables en el tiempo, sería ideal que lleves a cabo un abordaje mas integral y holístico (quizás allí se encuentre la clave para que tu cuerpo y tu destino finalmente cambien!).
​
Este TALLER VIRTUAL te enseñará a nutrir tu cuerpo, tu mente y tu corazón a través de un trabajo de la nutrición más profundo... teniendo en cuenta las distintas partes de tu Ser. Para que de esta manera te eleves al siguiente nivel, de salud y de vida.
​
¡VAMOS POR ELLO!
​
¿Qué aprenderás en este Programa?
1
aprenderás a nutrir tu CUERPO
Aprenderás a cultivar una nutrición amorosa para tu cuerpo de la mano de los alimentos que brinda la naturaleza. Conocerás distintas estrategias para que: "el aplicar una alimentación sana no sea algo engorroso o complicado" en tu rutina diaria.
2
aprenderás a nutrir tu MENTE
Conocerás el vínculo intrínseco entre la mente y el cuerpo, los pensamientos y la salud. Para que a partir de allí, puedas elegir a consciencia lo que sea mejor para ti. En este programa dispondrás de una diversidad de herramientas para transformar tu mente y tornarla una "aliada" a tus procesos y tu bienestar.
3
aprenderás a nutrir tu CORAZÓN
Las emociones son el alimento del alma y el corazón. Entender el rol de las emociones en nuestra vida y su impacto en nuestro organismo es el objetivo principal de este programa. El conocimiento es poder y desde este lugar podrás trabajar en mejorar tu dinámica emocional y cambiar tu vida rotundamente
"El taller virtual de 3 horas de hana, está diseñado para seres conscientes y buscadores que tienen el deseo de mejorar su cuerpo y su salud (trabajando con un enfoque de la nutrición más holístico) para así vivir una vida más plena, con bienestar y disfrute".
clases grabadas 100% dinámicas, sencillas y prácticas
material teórico en pdf
(guía + recetario + atlas de comidas)
workbooks con ejercicios simples para aplicar toda la teoría
anexos y complementos para integrar al 100% los conceptos aprendidos
Temario del Taller
nutrición del cuerpo
-
Alimento (físico) del cuerpo
-
Alimentación plant based
-
Grupos de alimentos plant based
-
Pirámide Plant based
-
Compras conscientes
-
Acondiciona el ambiente
-
Hacks de organización
-
Estructura (amorosa) de comidas
-
Registro de comidas
-
Vitamina B12
En este módulo aprenderás a brindarle a tu cuerpo una ALIMENTACIÓN genuina y amorosa"
nutrición del corazón
-
Alimento del Corazón
-
Emociones = Energía
-
Emociones memorizadas
-
¿Por qué memorizamos emociones?
-
Vivir en Supervivencia
-
Efectos del estrés
-
Emociones Elevadas
-
Efectos de las emociones elevadas
-
Aprender a respirar
-
Respiración budista
-
Meditación
-
Alquimia para la mente, el cuerpo y el alma
-
Cómo empezar a meditar
-
Introducción a la meditación (práctica meditativa)
En este módulo aprenderás a mejorar la dinámica de tus EMOCIONES para que ello IMPACTE de manera POSITIVA en tu PESO y en tu salud general.
nutrición de la mente
-
Alimento de la mente
-
Efectos de los pensamientos
-
Ciclo Pensar/Sentir
-
Campo electromagnético
-
La mente y sus partes
-
Creencias
-
Construyendo una nueva mentalidad ​
-
Afirmaciones/decretos
-
Reprogramación nocturna
-
Ondas cerebrales
-
El poder de la visualización
-
Creando un nuevo hardware
En este módulo aprenderás a crear una MENTALIDAD que garantice el éxito de tu proceso
Conóceme!
Soy Juli (quién armó este taller virtual para ti ♡). Me gradué como Licenciada en Nutrición en la UNC de Argentina, soy Coach de Salud y además, Instructora en Meditación.
​
Conecté con el VALOR que realmente tiene la SALUD cuando en el año 2019 me tocó perderla hasta el punto de poner en riesgo mi vida. Afortunadamente trascendí esa situación (por cierto, fue la mejor enseñanza que la vida me dio) y decidí volver al servicio desde otro lugar, un lugar en donde reconocí que frente a mi, había una PERSONA ... y no sólo un cuerpo que pesaba cierto número o ingería determinada cantidad de alimentos; una persona que era un mundo a parte, un ser dinámico que disponía de una maravillosa maquinaria biológica (cuerpo), un ser que pensaba (a través de una mente compleja), sentía (a través de un cuerpo emocional) y experimentaba esta realidad de una manera muy única y particular.
​​
​
Ha sido mi INTENCIÓN compartirte en esta taller mucha INFORMACIÓN VALIOSA con la que he trabajado en mis SESIONES de CONSULTORÍA los últimos 4 años y ha regalo resultados maravillosos a mis clientes. Mi deseo es que este contenido también te TRANSFORME a TI.
​
​
​
​
​
​
​
Transf​Órmate y transforma tu Cuerpo
Testimonios de personas que pasaron por el espacio y trabajaron
la Nutrición desde una perspectiva Holística
Mi experiencia en hana nutrición es muy especial. A juli le gusta decir que todo el protagonismo y éxito de nuestros cambios es sólo nuestro, pero en verdad detrás de cada pequeño cambio está ella motivándome a seguir. Conocer a juli cambió mi vida por completo, en poco menos de un año me ayudó a superar uno de mis mayores problemas, que era la ansiedad. Me enseñó a organizarse tanto en la alimentación como en el día a día, a leer para mantenerme motivada, a meditar, a mantenerme enfocada en mis objetivos, me acompañó durante la creación de mi emprendimiento, y así la lista podría seguir infinitamente! Hace menos de un año que empecé con este proceso de sanación, y los cambios son muy notorios, y todo se lo debo a este maravilloso espacio.
Jazmín G.
"Sanar es el camino de regreso al Auténtico SER"
Esta propuesta nos invita a conectar con lo que realmente
nos NUTRE a nivel cuerpo, mente y corazón.
Porque cuando nutrimos al Ser en profundidad, abrimos paso
al estado de salud REAL ... un sitio donde la enfermedad,
el sobrepeso y el desbalance NO tienen lugar"
​
​
¡TU MOMENTO ES AHORA!
